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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬什麼怎麼算? 五行屬性是一種命理屬性,怎麼看五行屬什麼其實很簡單,通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命,也就是會根據出生年份,算出五行屬什麼命,以下是五行命格查詢表,方便您五行測算: 甲子年生海中金命(1924,1984) 乙丑年生海中金命(1925,1985) 丙寅年生爐中火命(1926,1986) 丁卯年生爐中火命(1927,1987) 戊辰年生大林木命(1928,1988) 己巳年生大林木命(1929,1989) 庚午年生路旁土命(1930,1990) 辛未年生路旁土命(1931,1991) 壬申年生劍鋒金命(1932,1992) 癸酉年生劍鋒金命(1933,1993) 甲戌年生山頭火命(1934,1994) 乙亥年生山頭火命(1935,1995)

香港区域介绍大合集

1 、香港岛 香港岛包括4个区:中西区、湾仔区、东区、南区。 中西区: 中西区是较早发展的旧区之一,传统色彩浓厚,若寻幽探秘,步行更为适宜。 中西区是香港十八区之一,也是香港最早发展的地区。 中西区包括金钟、中环、上环、西营盘、石塘咀、坚尼地城、山顶等地。 中西区东接湾仔区、南接南区、北接油尖旺区。 西部及西北部水域则与离岛区及葵青区连接。 港岛中西区是全港最多有钱人居住的地方,并连续四年成为香港的"富贵区"。 香港特区政府统计处一项有关人口及社会经济特征统计显示,中西区住户每月收入中位数达23000港元,是十八区之冠。 而深水埗与元朗区则成为最低收入地区,住户每月收入中位数分别为11700港元与13000港元。 由此可见,最"富"与最"贫"的地区,家庭收入相差近一倍。

2024青龍年「12生肖」運勢曝!第1名逢「強命年」財運、貴人雙旺

明年是龍年,12生肖運勢也有所改變,特別是明年犯太歲的4生肖龍、狗、牛、兔要多加留意。 命理專欄《搜狐網》也搶先曝光了2024龍年的12生肖排行榜。 第12名:龍 注意了! 屬龍人在2024龍年是本命年犯太歲,太歲當頭坐、無災也有過,因此整體的運勢並不理想,運勢起伏較大,關鍵是要調理化解到位。...

中華神犬「哮天犬」,為什麼養的人少?有這幾大真相

外來品種狗當道. 由於受到外來犬種文化的衝擊,中華細犬的發展更加舉步維艱,特別外國優秀的跑犬靈緹傳到中國以後,造成國內優良品種的細犬沒有得到重視。 因此,大家都跑去外國的犬種了,導致細犬落單。

為什麼會有十二類眾生

為什麼會有十二類眾生 淨界法師 2023/05/08 這一大科叫作約因標名。 這個因指的是眾生的五陰,叫作因。 因為眾生的內心,他的這個五陰身心世界能夠造作種種的業力,所以它是因。 就著五陰身心來標出這個依報國土的假名假相,叫作約因標名。 前面那一科是講到眾生顛倒,講到眾生的正報;這一科講世界顛倒,這個是講依報。 我們上一堂課講到第二科的第二小段,「六想成輪」。 六想成輪 是故世界,因動有聲,因聲有色,因色有香,因香有觸,因觸有味,因味知法,六亂妄想成業性故,十二區分由此輪轉,是故世間聲香味觸,窮十二變,為一旋復。 這個地方的六想成輪,就是說,眾生輪迴的根本是六塵。 我們一念心在六塵當中生起各式各樣的顛倒亂相,所以造了各式各樣的業,就有各式各樣輪迴的差別相貌,叫六想成輪。 看經文就容易清楚。

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九運2024風水是什麼?旺什麼生肖+有利行業 屬火行業注意事項

九運2024|三元九運是什麼? 三元九運是中國傳統風水命理學中的一個概念,是一個大的時間週期劃分,以180年作為一個正元,每一正元分為上元、中元、下元,一個「元」是由三個「運」組成,每一個「運」又代表了20年,所以一個「元」即為60年。

1987年属兔人的一生运程 属兔终身运程详解

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